女人身上的不老穴, 每天艾灸, 以后不再需要化妆品!青春永驻是每位女性朋友共同的梦想，可是岁月总是那么的无情，在给我们带来丰沛灵魄的同时，也在脸上留下不可磨灭的衰老痕迹。过了25岁，女性的皮肤就开始走下坡路了，暗淡，松弛，皱纹......各种烦人的问题伴随着出现。那么有没有办法可以实现女性青春永驻的梦想，并且安全有效呢？下面呢给大家介绍下艾灸穴位疗法，让女性青春延长不是梦！

艾灸文化源远流长，在我国已有两千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。所以艾灸呢，不管是养生还是治病，效果都是非常棒的。

去鱼尾纹--灸丝竹空穴

为了留住眼睛的青春，很多女性会花很多的钱在眼部护理上。其实呢，在眼睛的附近，有一个穴位叫做丝竹空穴，常常艾灸和按摩此穴位就可以起到祛鱼尾纹的效果。丝竹空穴所在的经络刚好在眼周，因此按艾灸和按摩此穴位能够很好的调节眼周的循环，促进经络的气血流通，达到祛鱼尾纹的效果。

艾灸方法：用眼部专用艾灸器具，艾灸15分钟左右即可。

按摩方法：这个穴位位于我们眉梢的凹陷处，用双手食指或中指揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。

美白皮肤--灸阳白穴

俗话说：“一白遮三丑”，但是花钱买来的产品，价格便宜的美白效果不明显，价格贵的呢虽然有效果，其实归根到底还是会伤害皮肤的。

阳白穴有使面部变白皙的效果，从这个穴位的名字就可以看出来，有这个寓意的。当然这里说的面部白皙是指使面部的起色变好，而不是说能把皮肤从黝黑变成雪白。阳白穴的作用是可以改善面部的血液循环，使气色变好。对于蜡黄的皮肤，效果是很好的。

艾灸方法：手持艾条，注意操作，艾灸15分钟左右即可。

按摩方法：阳白穴位于眉毛的中间往上一寸。与丝竹空穴一样，阳白穴的按摩方法也是用双手食指或中指揉按，每次按100~200次，每天可以重复按多次。

黑眼圈--灸瞳子髎穴

经常熬夜，睡眠质量不佳的女性肯定对这一圈黑青色的皮肤比较厌恶。本身眼睛就是心灵的窗户，姣好的面容却顶上两个黑眼圈实在是令人很无奈。那么治疗黑眼圈呢需要用的穴位叫做瞳子髎穴。通过艾灸和按摩此穴位，可以防止眼部的色素沉淀，从而治疗和预防黑眼圈的行成。

艾灸方法：用眼部专用艾灸器具，艾灸15分钟左右即可。

按摩方法：瞳子髎穴位于面部，外眼角外侧0.5寸的凹陷中。用双手食指或中指按压或轻揉，每次按100~200次，每天可以重复按多次。

面容憔悴--灸神门穴

现代女性，工作和生活压力大，常常伴随着有一些精神方面的问题，比如烦躁，失眠多梦，健忘等方面的问题。时间一长人就会出现面容憔悴，容颜衰老过快。这个时候需要艾灸的穴位叫做神门穴。艾灸神门穴可以养心安神，把憔悴一扫而光。

神门穴，是养心安神的重要穴位。神门是心经的原穴，其作用相当于储藏心经之气的仓库。

艾灸方法：手持艾条，对着穴位艾灸15分钟左右即可。

皮肤干燥，面色晦暗--灸太溪穴

皮肤干燥，面色晦暗也是很多一部分女性所关注的问题，这个问题需要用到的穴位叫做太溪穴。

太溪是肾经的原穴。肾属水，藏精水，如果肾气不足，身体里的水是控制不了火的，就会出现面色晦暗，皮肤干燥，便秘，上火等问题。

太溪穴是储藏肾气的仓库，肾气不足，从仓库里面调拨就可以了。所以说呢，养颜不得不用到太溪穴。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，精神状态也会变好，整个身体状态都会跟着好起来。

艾灸方法：手持艾条，对着穴位艾灸15分钟左右即可。

补血，养血令你面若桃花--灸血海穴

俗话说，男以气为本，女以血为根。若要面若桃花，需要养血，补血。而血海穴呢就是个养血，补血的王者。血海，是人体气血的海洋。血海属于脾经，中医认为脾通血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血补血，效果也是非常好的。

艾灸方法：手持艾条，对着穴位艾灸15分钟左右即可。

女性艾灸的注意事项

1、艾灸前最好喝一杯温开水，加2-3个红枣更好，可改一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕的症状。艾灸的整个过程都可以喝温开水，最忌讳喝冷水吃水果。

2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行！很多人说，可以用热水洗澡，那是错误的！热水也是水湿。如果要洗菜做饭，一定要戴上橡胶手套，用热水洗。

3、施灸后会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，不规则流血，全身不适等现象，不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。

以下为网友评论：

网友“竞扬宝宝”：艾条在上脸在下,烟往上冒

网友“国际皇室雕塑眉眼唇私人订制一舒研”：太好了收藏了

网友“黄冈用户06xxxx655”：!

网友“兜豆包”：脸部眼睛附近施以艾灸很难做到不薰到眼睛啊还有容易吸入呼吸道和鼻孔。怎么办呢