【导读】桃子是很营养的水果，但是如果桃子吃多了会怎样呢?接下来我们就去了解下，桃子吃多了会怎样吧，以及食用桃子的一些注意事项吧。

桃子吃多了会怎么样桃子虽然是大家开胃的一个水果，可吃桃子也要适量，对于桃子吃多了会怎么样?桃子吃多了不仅容易上火，而且容易拉肚子。这是对于喜欢吃桃子朋友的一些提醒，对于这些吃桃子吃出来的问题非常值得大家看一下，下面就来增加一些健康常识吧。

桃子吃多了会如何 桃子食用注意事项

1、容易腹胀。

李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前一定要将桃洗净，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。

2、容易上火。

桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易火上浇油，诱发腹胀、腹痛等。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

桃子吃多了会如何 桃子食用注意事项

3、容易拉肚子。

中医认为，桃子具有生津、润肠的作用;现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。

4、专家提醒，脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人，不宜多吃桃，每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。

桃子吃多了上火吗桃子样子可爱，营养价值丰富，吃起来也好吃，因此不少人容易过量食用桃子，桃子吃多了会上火吗?桃子吃多容易上火，这是很多喜欢吃桃子的人关心的问题。下面小编就给大家介绍一下吧。

李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。

桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会火上浇油。