由于工作比较忙，很多时候加班加点，导致睡眠不足，睡眠不足第二天会形成眼袋，很影响我们的形象，让人看起来没精神，因此，尤其在社交中应该要关注，要引起重视，下面由专家给大家讲解如何祛除眼袋的办法。

一、有效去除眼袋的按摩方法

1、以拍打法加快血液循环：擦上眼霜后，眼睛往上看甘肃癫痫病医院哪家好，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

2、轻拍提拉按摩：用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

3、眉骨平移按摩：将中指和无名指分开铁路公交制服，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

4、V字形提拉按摩：用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

二、去除眼袋的针灸方法

针刺或者按揉眼周局部相应的穴位如太阳、鱼腰、眼袋处(阿是穴)等，可以加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑皮肤，促进局部血液循环，消除水肿等。有经验的针灸师还会利用电针这项技术，给眼袋处的针灸针上接通电流，使眼睑肌肉收缩跳动，效果更加明显，对真性眼袋也有一定的缓解作用，并且能预防真性眼袋的进一步发展。

针灸和按摩在去眼袋的同时，还可以起到消除金鱼眼、缓解黑眼圈、预防眼部皱纹等的整体护理作用。

三、去除眼袋的有效偏方

1、在空闲的时间里不妨做做眼保健操。眼保健操一方面是消除眼部疲劳预防近视，另一方面是消除眼睛肿胀防止眼袋。

2、用眼贴贴眼睛，晚上洗完脸，做完面膜后，放道轻松愉快的音乐，全身心放松，将头放到枕头上广东癫痫病医院，将眼睛轻轻的闭起来，然后将取好的眼贴贴在眼部，贴1015分钟即可。眼贴一方面可以消除眼袋，一方面还可以给眼部肌肤补水，令眼部肌肤细嫩无细纹。

3、眼霜，眼霜一方面是消除眼部细纹，另一方面可以去除眼袋。但有效的使用方法是将眼霜沾到手肚上，然后用按摩打圈的方式涂抹，直至眼霜完全被眼部肌肤所吸收，力度要轻柔一些。

4、把绿茶包用开水泡开，在眼部 敷上10分钟癫痫病的治疗方法，很快水肿就会消除癫痫病护理措施注意什么。如果没有茶包，也可以用水煮蛋替代。但是这些方法只能缓解一时之急，不能治本。

5、睡觉前把眼部按摩器戴上，晚上可以不取下来女性癫痫遗传的治疗方法，给眼部一整夜的安全舒适按摩，早上醒来，不会有眼部肿胀现象，自然没有眼袋。

6、有些人会发现自己的眼部长期水肿，这表示你吃的食物偏咸，间接导致你晚上睡前过量喝水，直接促使眼部发肿这就是假性眼袋的形成原因。所以，饮食上要注意清淡，平时多补充维生素A，多吃黑芝麻、蓝莓等食物，对眼睛都是非常有好处的。

7、将小土豆切成小片片，晚上睡前将其敷在眼上1015分钟即可，因为土豆片本身很凉，敷在眼部有很好的消肿去眼袋的作用。隔一天敷一次。

以上方法都是生活容易实现的办法，在家中你就可以做到，消除眼袋只要大家肯花点时间去做，都会取到不错的效果，还有，还要尽可能不要长时间熬夜，这并不是只对眼睛有影响，还会对整个身体的体抗力有影响，所以大家要养成好的生活习惯，早睡早起才是最好养生之道。

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