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鹿茸的滋补吃法有哪些 错过它们一定后悔

发布时间:2017-11-08 来源:西宁母婴育儿网

【导读】鹿茸的滋补吃法有哪些?大家都知道鹿茸是极好的一种滋补养生佳品,它在我们的生活里作为食材也有着极好的功效。那你知道鹿茸的滋补吃法都有哪些吗?下面小编给大家推荐几个鹿茸的滋补吃法,错过它们你一定后悔!

鹿茸的滋补吃法

翡翠鹿茸筋

鹿茸片1克,水发鹿筋600克,油菜心200克,精盐15克,味精2.5克,绍15酒克,鸡汤250克,淀粉5克,鸡油15克,猪油50克,葱姜油10克。

1、把鹿筋切段,放在勺子里放在开水中烫一下,用凉水投放,之后将水给蒸发干。

2、勺内放入猪油,油热后,加入鸡汤,放入鹿筋;鹿茸片洗净后,放入勺内,加精盐、味精精、绍酒,用文火煨2分钟。

3、加入鸡汤、油菜心、绍酒等调味料,再将油放入勺子里;开锅后,用淀粉进行勾兑,在上面浇上一层油,将油菜心取出,将其放在鹿筋周围。

鹿茸的滋补吃法有哪些

4、把勺子里鹿筋放到大火上,用淀粉勾芡,加上葱姜油鸡油,盛放在油菜里面就算完成了。

此菜可壮阳,补血,益精髓,强筋骨,适用于肾阳虚之阳痿,滑精,腰膝酸冷,虚寒带下,精亏眩晕,耳鸣等症。可以佐餐食用。

鹿茸烧甲鱼

甲鱼750克,鹿茸片2克,香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。

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