如今，有车族的队伍越来越庞大，不少人都有了自己的爱车。但是，中医专家提醒你脑出血癫痫怎么治疗，为了你的身体健康着想男装西服，有车族需要注意预防路怒症和关节炎。接下来，为你介绍一些，可预防路怒症和关节炎的家庭调护法。

预防路怒症 自我调节，放松心情

症状

在都市里，有车族队伍在不断壮大，而城市道路拥挤的状况也日益严重。每到上下班高峰时，许多有车族被堵在几乎走不动的车里，常会出现烦躁、压抑的情绪，平时文质彬彬、说话做事都有分寸的人这时因一点小事可能会完全失控，甚至破口大骂或大动拳脚。调查发现，目前我国司机心理障碍的发生率高达59.8%。其中，长途汽车司机心理障碍发生率高达80%长袖款工程服，私家车主则为44.4%。

专家支招

出现上述症状的有车族一般都不太承认自己有病，其实，这种症状是真的有病了。近年来国外开始将这类问题司机所患的症状称为路怒症，并认为是阵发型暴怒障碍的具体体现工程服。一般来说，这类患者的心理、精神状态都很不稳定，易受外界刺激产生暴怒情绪治疗癫痫病最好的药物，并可产生敌意、攻击性、暴力性的行为，甚至还可在压抑、烦躁情绪的控制下出现感觉和知觉封闭情况休闲衬衫，如只看前不看后，听不见其他声音，甚而将刹车错当油门踩，埋下交通事故隐患。

在驾驶人员素质与公共交通等外界因素无法有效改变的情况下，防止路怒症最切实的做法是做好自我调节，让心情慢下来。建议在每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足;有了时间，在适当情况下还可有意识放慢车速母猪疯治疗方法，让自己尽量从容些。碰到路堵，呆在车里听听音乐或摆弄一些有趣的小玩意以转移注重力。