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专家建议，多培养兴趣，上老年大学受访专家：中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长 杨 萍很多老人把全部精力放在儿孙身上，即便退了休，也没有自己的生活;有的独居老人每天闷在家，没有兴趣爱好，也不和任何人交流，甚至出现自闭、抑郁等心理障碍……老人缺乏精神文化生活...[详细]

女性自身的身体和生理特点，容易使腰痛的机会增加;而腰部的痛感也有不同，即代表着不同的情况。中医教女性如何护腰，希望对女性朋友有所帮助。一、腰痛来自何方肾虚腰痛肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重母猪疯。中...[详细]

更年期综合征，男女均可发生，女性较为突出，常发生于45～55岁，持续时间不等，短则几个月，长则几年，轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定，重者表现为更年期精神病，女性尤多见。对更年期综合征的处理和护理(1)对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计...[详细]

美国“福克斯新闻网”专栏记者通过采访专家和查阅文献，为读者总结了婚姻在八个方面对男女的不同影响，一起来看看在婚姻关系中，男人和女人谁得到的好处更多吧！1. 延长寿命男性更受益。婚姻对健康的最大好处就是能延长寿命。不过，男人从中受益更多，伦敦经济学院人口学教授...[详细]

你是不是也有这样的烦恼：每次一梳头发，就会有很多头发纷纷掉下，望着满地掉落的头发以及头上越来越少的头发就无比揪心与烦恼。到底如何防止脱发？脱发怎么办呢？别急，今天小编支招饮食疗法，让你学会脱发吃什么好，吃回茂密头发。中医养发从肝脾肾入手中医认为，“肾为先...[详细]

一些物品并非外表干净就真干净，它们可能是最不起眼的“细菌炸弹”。 居家用品的卫生情况直接影响着个人健康，而那些潜伏在家中、办公室等隐蔽角落中的细菌更对健康造成很大危害。我们一起来看看哪些地方地方细菌含量超标保温材料？1、手研究发现，94%的受访者说他们上完厕所...[详细]

受访专家：北京电力医院急诊内科主任、心内科主任医师 褚晓雯近日，社交媒体上流传着一则“突发心梗救治奇招”的网文，声称“突然发生心肌梗死或心脏不舒服时，就拍打胳膊弯处，效果立竿见影”男生短裤。作为一名心内科医生，我要提醒的是，这种说法根本不靠谱。一旦突发心肌...[详细]

缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋，注意力不集中、贫血、视力减退等，都与你身体某些部位钙缺失有关产品中心。缺钙有时不是钙不足，而是钙没流到真正需要它的地方。想有效补钙，除了要补充足量钙，还要弄懂你缺哪种钙。缺钙的危害：1、缺乏大脑钙易失眠为什么一点小事就...[详细]

1．忌立即喝茶 有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化吸收，但是茶叶中含有多 量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，妨碍人体对蛋白质、铁质及其...[详细]

防范甲型流感，光勤洗手不放心，疫苗研发还得有段日子，健身有点不赶趟，还是靠“吃”提高免疫力比较靠谱。美国和澳大利亚专家都推荐把大蒜切碎了以后生吃，橄榄油和椰子奶昔也被认为是加强人体免疫力的好帮手，法国政府还设计了“每天五种不同蔬菜水果”的宣传广告，每天在...[详细]