苦瓜减肥分类： 健康保健养生

尝试便了那些常规减肥方法不见效果的人

那你们就应该想想非常规的办法了。下面的这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效

要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉！

减肥偏方1：鸡蛋减肥法

鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高

可保护血管防止硬化

鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久

鸡蛋减肥吃法：

就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

减肥偏方2：西瓜减肥法

西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水

身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！

西瓜减肥吃法：

取稍带红色瓜瓤的西瓜皮

去除成都哪家医院治疗癫痫最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又郑州康好癫痫病医院美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。