文章导读

我们经常在医院或是所住小区里看到很多妈妈们会聚在一起带小孩，他们经常会讨论六个月宝宝食量，会认为自己家的小孩食量小，生长发育缓慢等，那么六个月宝宝食量标准是什么?六个月的婴儿本来就小，每天除了正常的奶量外，还要注意适当的辅食喂养，我们一起来了解一下正确的标准。

一、用母乳喂养的宝宝，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。

二、用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150-200克之间，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。

三、 增加辅食。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

四、 该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨6点：母乳上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥晚上8点：母乳晚上11点：母乳夜间停喂怎样喂养6-7个月的宝宝宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。

奶粉喂养的宝宝四个月可以添加辅食，母乳喂养的到6个月再添加。时间不是觉对，看每个宝宝的需求。一开始最好给蔬菜泥，之后再给水果泥。因为水果泥比较甜，很多宝宝先吃了后就不愿意接受没有甜味的蔬菜泥了。水果泥如果不够厚可以加入特别的婴儿饼干等，使宝宝有更多饱腹感。

六个月宝宝食量标准是根据正常的婴儿制定的饮食标准，仅做参考，家长在喂养婴儿的时候也要根据宝宝自己的食量进行喂养，同时还要观察宝宝进食后的症状，有异常情况发生时及时采取治疗。而在添加辅食的时候要从单一开始到复杂，由轻到稠，并且不宣吃得过多，适量即可，避免发生腹胀的情况发生。